DEN korte version af søndagens marathon i København - min tid blev 4:18:23 - en forbedring i forhold til Berlin på ca. 30 sekunder.
 |
| Her kort før målstregen og overskud til at smile |
DEN længere version følger, når jeg har fordøjet indtrykkene og har lidt mere tid ved computeren.
Gratulerer!!! Venter spent på den lange versjonen. Skal løpe i Stockholm om 2 uker. Noen tips i siste liten?
SvarSletHej Ania
SletTak - den lange beretning er lagt på nu.
Hvis det bliver varmt i Stockholm, så tag varmen alvorligt - få rigeligt at drikke. Læste et sted, at 2% dehydrering nedsætter ydeevnen med op til 20%!!!! Brug evt. at hælde et glas vand over dine håndled, da det sænker kropstemperaturen. Og ellers skal du bare nyde løbet!
Kh. LisbethK
Respekt! Og så i sådan en (dejlig) varme :-)
SvarSletGlæder mig til at læse mere.
Tak - ja, det er den reaktion, jeg typisk har fået efterfølgende, så min umiddelbare skuffelse over at havde disponeret forkert er efterhånden ved at lægge sig. Vejrforholdene var ikke optimale for os løbere, og rigtig mange kom slet ikke igennem - ca. 1000 måtte udgå.
SletEndnu engang tillykke kære Lisbeth, jeg glæder mig til den lange version.
SvarSletNår du har restitueret ... :)
Hej Megan
SletTak! Så fik jeg restitueret og fordøjet indtrykkene - den lange beretning er nu lagt online.
Kh. Lisbeth
Jeg glæder mig også til den lange version. Nu hvor jeg har hørt lidt her (på FB) og der (Wordfeud). ;-)
SvarSletHej Katrine
SletDet blev en lang version, men dejligt at få sat ord og billeder sammen.
Kh. LisbethK
Jaaaa, ser også frem til den lange:-)
SvarSletOg endnu engang tillykke med det flotte løb.
knus Ane
Tak, Ane! Den lange beretning er klar - der er noget om, at marathonløb kan sammenlignes med en fødsel. Selvom man føler sig forberedt, så kan der opstå komplikationer og uforudsete ting, der gør, at løbet/fødslen ikke bliver som man forestillede sig. Og sådan noget skal lige fordøjes og bearbejdes.
SletKh. LisbethK